Sleep Cycle, um despertador popular e altamente baixado e aplicativo de rastreamento de sono disponível para o iPhone, hoje anunciado um novo aplicativo Apple Watch que apresenta mais recursos para uma experiência de despertar ainda melhor. Com o Sleep Cycle para Apple Watch, os usuários do Sleep Cycle podem habilitar as opções 'ronco' e ativação silenciosa.
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O Sleep Cycle usa 'tecnologia de análise de som' para detectar quando alguém está roncando, alertando-o sutilmente com uma vibração silenciosa enviada ao Apple Watch para uma noite de sono mais repousante. A empresa diz que isso 'não fará com que você acorde', mas simplesmente o encorajará a mudar de posição e parar de roncar.
Além disso, o aplicativo possui uma função de despertar silencioso que ativa você com a sensação tátil para acordá-lo e evitar incomodar as pessoas por perto. O Sleep Cycle também rastreia continuamente a média da sua frequência cardíaca, fornecendo dados que você pode revisitar ao acordar.
Disponível a partir de hoje, a versão do aplicativo Sleep Cycle do Apple Watch apresenta um bloqueador de ronco, um recurso adicionado bem-vindo. Além do rastreador de ronco, já disponível no aplicativo de despertador Sleep Cycle, usando tecnologia patenteada de análise de som. O ronco é mais provável de ocorrer em certas posições. Por exemplo, dormir de costas pode causar o colapso da língua e do palato mole na parte de trás da boca.
O bloqueador de ronco do ciclo do sono usa a função tátil silenciosa do Apple Watch para cutucar suavemente seu pulso quando ele detecta ronco. O alerta não fará com que você acorde. Mas vai fazer você mudar de posição sem saber e parar de roncar. Muito parecido com o velho truque de costurar bolas de tênis nas costas da camisa do pijama. Chega de roncar significa sono de melhor qualidade - tanto para quem ronca quanto para o deleite de potenciais colegas de quarto.
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O Sleep Cycle no iPhone também usa a mesma tecnologia de análise de som que rastreia o ronco para detectar movimento em um esforço para distinguir as diferentes fases do sono e fornecer informações sobre a duração e a qualidade do sono. Essas informações, que podem ser visualizadas tanto no iPhone quanto no Apple Watch, são utilizadas para determinar a melhor hora para acordar uma pessoa dormindo pela manhã, com o objetivo de diminuir o torpor acordando as pessoas na fase mais leve do sono.
O ciclo de sono no Apple Watch segue alguns aplicativos de rastreamento de sono que são populares na App Store, incluindo Sleep ++ (que atualizado recentemente com rastreamento automático do sono), Almofada , e AutoSleep . Para Ciclo do sono , o download do aplicativo é gratuito e tem uma coleção de recursos gratuitos, enquanto outros recursos podem ser adicionados com uma assinatura 'premium' por US $ 29,99 / ano.
Beddit é outro aplicativo monitor de sono bem conhecido, que foi adquirido pela Apple há cerca de um ano. Os dados de rastreamento do sono de Beddit são acumulados usando um sensor fino e flexível - vendido por $ 149,95 em Apple.com - que fornece análises detalhadas do sono em áreas como respiração, temperatura, movimento, ronco e muito mais. A aquisição da Beddit pela Apple sugeriu uma possível implementação de tecnologia de rastreamento de sono semelhante em um futuro Apple Watch, mas até o momento a empresa não lançou um dispositivo vestível com recursos de análise de sono integrados.
O Sleep Cycle está disponível para download gratuito na App Store [ Link direto ]
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Mitchel Broussard contribuiu para este relatório.
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