A Apple adicionou novos recursos e novas funcionalidades à maioria de seus aplicativos integrados, incluindo Saúde e Atividade, os quais mudaram significativamente ou têm novos recursos importantes que valem a pena serem observados.
Este guia aborda as alterações que a Apple fez no aplicativo Health e no aplicativo Activity no iOS 13.
App Saúde
Resumo
A Apple no iOS 13 reformulou totalmente o aplicativo Health, eliminando a interface do iOS 12 que apresentava quatro guias para o calendário 'Hoje', 'Dados de saúde', 'Fontes' e 'Identificação médica'.
A interface principal de Saúde agora apresenta apenas duas guias: Resumo e Navegar. O resumo é uma visão geral de todas as suas diferentes métricas de saúde, que variam com base nos dispositivos relacionados à saúde que você possui e como os usa.
Se você tiver um Apple Watch, por exemplo, verá dados como atividade, frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca, horas de suporte, minutos de suporte, passos e muito mais. Outros dispositivos, como o monitor de sono Beddit, balanças inteligentes, monitores de pressão arterial e qualquer outra coisa que se conecte ao aplicativo Saúde também podem ser exibidos aqui.
Para editar o que está na guia 'Resumo', toque no botão 'Editar' e toque nas estrelas ao lado das categorias que você deseja ver.
Destaques
O aplicativo Resumo tem uma seção de 'Destaques' que fornece informações relevantes e interessantes que você pode querer saber como a média de minutos de treino nos últimos sete dias, recuperação da frequência cardíaca, passos médios percorridos por dia, níveis de som ambiente e muito mais.
Obtenha mais da saúde
Se você rolar para baixo até o final da seção Resumo no aplicativo Saúde, verá várias opções, como registrar-se como um doador de órgãos, juntamente com informações relacionadas à saúde, como por que a saúde auditiva é importante e como entender a perda auditiva. Também há links para aplicativos relacionados à saúde que você pode querer experimentar.
Guia de Navegação
Na guia 'Procurar' no aplicativo Saúde, você pode ver uma análise de todas as categorias relacionadas à saúde disponíveis para facilitar a localização de diferentes informações de saúde e seus registros de saúde, se você tiver um consultório médico que disponibiliza registros no Iphone .
Esta seção também inclui uma categoria de pesquisa para que você possa pesquisar exatamente o que está procurando.
Perfil
Informações como ID e Fontes Médicas, que antes estavam disponíveis por meio de guias dedicadas no aplicativo Saúde do iOS 12, agora estão localizadas em uma nova seção de Perfil disponível ao tocar em sua foto de perfil na parte superior do aplicativo Saúde.
Os seus dados pessoais de saúde (altura, peso, idade, etc.) são armazenados aqui, juntamente com as informações do seu ID médico e as suas opções de doação de órgãos. Nesta seção, você também pode acessar seus registros de saúde se tiver um provedor de saúde participante e pode alterar quais aplicativos e dispositivos têm acesso aos seus dados de saúde.
Discriminação de dados de saúde
Como o aplicativo Saúde não está mais organizado por data, ele parece diferente quando você toca em uma categoria de saúde, como passos dados ou minutos de exercícios.
Você ainda pode ver os dados organizados por dia, semana, mês ou ano, mas é mais fácil encontrar cada categoria que você está procurando e a Apple também fornece resumos de saúde úteis nessas seções.
Dependendo da categoria de saúde, métricas como média histórica, média diária, intervalo, alertas e muito mais também estão disponíveis.
Rastreamento do ciclo menstrual
O iOS 13 traz um novo recurso de rastreamento de saúde para monitorar os ciclos menstruais. Inclui opções para rastreamento de período e fertilidade, fornecendo uma alternativa primária para aplicativos de rastreamento de período menos focados na privacidade.
Ele prevê quando um período é esperado e mantém o controle do histórico do período, além de permitir o registro e o rastreamento de diferentes sintomas relacionados ao rastreamento de saúde e fertilidade.
Monitoramento de ruído
A Apple no iOS 13 monitora o nível de som ao seu redor por meio de um Apple Watch Série 4 conectado ou por meio de fones de ouvido conectados como EarPods, AirPods, Powerbeats Pro e outras opções.
O aplicativo Health pode ser configurado para enviar notificações quando níveis de ruído prejudiciais são detectados, como se você estiver em um show muito alto ou ouvindo música através dos AirPods ou outros fones de ouvido ajustados muito alto.
diferença entre apple watch se e série 6
Especificamente no aplicativo Saúde, a Apple fornece uma leitura do ruído ambiente ao qual você foi exposto ao longo do tempo. O aplicativo permite que você saiba se está muito alto e fornece o nível de som médio em seu ambiente na última hora, dia, semana, mês e ano.
Tempo de escovação
Se você tiver uma escova de dentes conectada por Bluetooth que funcione com um & zwnj; iPhone & zwnj; aplicativo, esses dados agora podem ser importados para o aplicativo Saúde em uma nova categoria de Escovação dentária para que você possa ver o tempo de escovação rapidamente. A categoria Escovação dentária monitora o tempo de escovação por dia, semana, mês e ano.
Se você não tiver uma escova de dentes com Bluetooth, também pode adicionar dados manuais sempre que escovar os dentes.
App de atividade
O aplicativo Activity no iOS 13 tem uma nova guia 'Tendências' que foi projetada para garantir que você mantenha seus níveis de atividade mês a mês.
O Trends permite que você saiba se as tendências gerais de saúde estão estáveis, aumentam ou diminuem, portanto, se os níveis de atividade caírem, você pode fazer as alterações apropriadas.
Para dar uma ideia de onde você está imediatamente, o Trends usa as setas para cima ou para baixo. Uma seta para cima significa que sua atividade em uma categoria específica está para cima, enquanto uma seta para baixo significa que você está tendendo para baixo.
O Trends cobre o movimento (calorias por meio de movimento ativo por dia), minutos de exercícios, horas de parada, distância percorrida e muito mais, dependendo das atividades que você faz. Métricas como Stand Minutes per Hour, VO2MAX, Walking Pace e Running Ritmo também estão disponíveis, embora você precise de dados suficientes para ativá-los. Estes são baseados em exercícios de caminhada e corrida.
A Apple diz que o Trends foi projetado para ajudar os usuários a entender a trajetória de longo prazo para atividade, mobilidade e condicionamento físico ao longo dos últimos 90 dias. Tocar em qualquer uma das setas na guia Tendências fornece informações mais específicas para que você possa ver as mudanças ao longo do tempo com mais detalhes.
A Apple vai lhe dar uma mensagem encorajadora se suas tendências forem de alta, ou coaching personalizado se as tendências forem de baixa.
Novas conquistas de movimento
O aplicativo Activity também inclui algumas novas conquistas de Move, com recompensas por atingir as metas de Move 1250, 1500, 1750 e 2000 vezes. Anteriormente, isso atingiu o máximo de 1000.
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