Como usar e solucionar problemas de monitoramento de oxigênio no sangue no Apple Watch Series 6

A Apple com o Apple Watch Series 6 introduziu um novo recurso para monitorar o nível de oxigênio no sangue, usando os LEDs na parte traseira do Apple Watch para determinar a quantidade de oxigênio no sangue. Um nível baixo de oxigênio no sangue pode ser indicativo de um problema de saúde sério que precisa de atenção imediata.

Fazer uma leitura de oxigênio no sangue é bastante simples, mas existem configurações de medição automática que você deve conhecer, bem como dicas necessárias para obter uma medição precisa, todas as quais podem ser encontradas no guia abaixo.

Como funcionam as leituras de oxigênio no sangue no Apple Watch

O Apple Watch Series 6 é equipado com LEDs verdes, vermelhos e infravermelhos que iluminam os vasos sanguíneos do pulso, com fotodiodos que medem a quantidade de luz refletida de volta.

Os algoritmos da Apple usam essas informações para calcular a cor do sangue, que é uma indicação de quanto oxigênio há no sangue. O sangue vermelho brilhante é bem oxigenado, enquanto o sangue mais escuro tem menos oxigênio.

O Apple Watch Series 6 pode medir os níveis de oxigênio no sangue entre 70 e 100 por cento. A maioria das pessoas saudáveis ​​tem níveis de oxigênio no sangue que variam de 95 a 100 por cento, embora aqueles com DPOC e outras doenças pulmonares possam ter uma porcentagem média mais baixa.

A Apple não espera que a função Oxigênio no sangue na Série 6 seja para uso médico e, portanto, o Apple Watch não enviará uma notificação se um nível de oxigênio no sangue abaixo do normal for detectado.

Requisitos de Hardware

Usar o recurso de monitoramento de oxigênio no sangue requer um Apple Watch Series 6 executando a versão mais recente do watchOS junto com um Iphone 6s ou posterior com a versão mais recente do iOS.

O aplicativo Blood Oxygen está disponível em quase todos os países do mundo, mas se você não o estiver vendo, pode não estar em seu país. A Apple tem uma lista aqui .

Observe que o aplicativo Blood Oxygen não está disponível para usuários menores de 18 anos e não está habilitado quando um Apple Watch foi emparelhado com um & zwnj; iPhone & zwnj; usando Configuração de família .

Habilitando medições de oxigênio no sangue

Ao configurar um Apple Watch Série 6, você será questionado durante o processo de configuração se deseja ativar as medições de oxigênio no sangue. Se você tocar em 'ativar' quando solicitado, o recurso será ativado automaticamente e poderá ser usado por meio do aplicativo Blood Oxygen.

Como fazer uma medição de oxigênio no sangue no Apple Watch

1. Certifique-se de que o seu Apple Watch Series 6 está confortável, mas confortável no seu pulso.
   
   

2. Abra o App de oxigênio no sangue no seu Apple Watch.
   
   

3. Fique quieto e certifique-se de que seu pulso esteja nivelado com o Apple Watch voltado para cima.
   
   

   como tocar apple music em sonos

4. Tocar Começar e, em seguida, mantenha o braço estável por 15 segundos.
   
   

5. Aguarde até que a medição seja feita - você verá o resultado quando ela for concluída. Então toque Feito .
   

Você pode visualizar as medições de oxigênio no sangue feitas ao longo de dias, semanas, meses e anos no Saúde no seu & zwnj; iPhone & zwnj ;. Basta pesquisar por ' Oxigênio no Sangue . '

Leituras automáticas de oxigênio no sangue

Além das leituras sob demanda, o Apple Watch Series 6 faz leituras automáticas de oxigênio no sangue ao longo do dia. As medições automáticas de oxigênio no sangue são ativadas desde que as medições de oxigênio no sangue estejam ativadas e ativadas, que é a configuração padrão no novo Apple Watch.

As leituras automáticas de oxigênio no sangue são feitas com pouca frequência durante o dia, portanto, você pode ver essas medições apenas algumas vezes ao longo do dia, um desvio da frequência das medições de frequência cardíaca. As leituras de oxigênio no sangue não são feitas com tanta frequência simplesmente porque o pulso precisa ser mantido imóvel e em uma orientação específica para uma medição.

Ativando Leituras Automáticas de Oxigênio no Sangue no Modo Teatro

O Apple Watch tem um Modo de Teatro que mantém o visor do Apple Watch escuro para evitar que seja um incômodo em lugares escuros como cinemas, e há uma configuração de oxigênio no sangue que pode ativar ou desativar as leituras durante o Modo de Teatro.

A Apple diz que as leituras de oxigênio no sangue requerem o uso de uma luz vermelha brilhante, que tem o potencial de distrair em um quarto escuro. Veja como habilitar ou desabilitar as leituras no Modo Teatro.

1. Abra o aplicativo Configurações no Apple Watch.
2. Role para baixo e toque no aplicativo Blood Oxygen.
3. Role para baixo e toque no botão de alternância próximo a 'No Modo de Cinema' para ativar ou desativar o recurso.

Habilitando leituras automáticas de oxigênio no sangue durante o sono

Tal como acontece com o Modo Teatro, a Apple tem a opção de desativar as leituras de oxigênio no sangue quando o Apple Watch está no Modo de Suspensão porque a luz forte pode distrair no escuro. Veja como habilitar ou desabilitar as leituras do Modo Sleep.

1. Abra o aplicativo Configurações no Apple Watch.
2. Role para baixo e toque no aplicativo Blood Oxygen.
3. Role para baixo e toque no botão de alternância ao lado de 'Em Modo de Suspensão' para ligar ou desligar o recurso.

Visualizando Dados de Oxigênio no Sangue

Nenhum dado de oxigênio no sangue pode ser visualizado no Apple Watch fora da leitura que você acabou de fazer se estiver com o aplicativo aberto. Os dados históricos precisam ser visualizados no & zwnj; iPhone & zwnj; e pode ser um pouco difícil de encontrar.

Esta é a maneira mais fácil de obter seus dados.

1. Abra o aplicativo Saúde no & zwnj; iPhone & zwnj ;.
2. Toque em Navegar na parte inferior do aplicativo.
3. Toque em sinais vitais ou, na parte superior do aplicativo, pesquise por Oxigênio no sangue.
4. Toque na leitura que surge.

A partir daqui, você pode ver suas medições médias de oxigênio no sangue por dia, semana, mês ou ano, tocando no gráfico para ver informações específicas sobre cada leitura na exibição do dia ou intervalos para as outras opções de exibição.

Tocar em 'Mostrar mais dados de oxigênio no sangue' fornece as leituras mais recentes, variação ao longo do tempo, média diária e leituras em um ambiente de alta altitude ou durante o sono, se aplicável.

o cancelamento de ruído pro airpods não está funcionando bem

Se você rolar até a parte inferior do aplicativo, há uma opção 'Mostrar todos os dados' que você pode tocar para ver todas as medições de oxigênio no sangue que foram feitas com informações específicas sobre data, pressão barométrica e muito mais.

Desligue o monitoramento de oxigênio no sangue

Não quer usar o monitoramento de oxigênio no sangue? Ele pode ser desativado no aplicativo Configurações.

1. Abra o aplicativo Configurações no Apple Watch.
2. Role para baixo e toque no aplicativo Blood Oxygen.
3. Toque no botão de alternância ao lado de 'Medições de oxigênio no sangue' para desligar o recurso.

Se você quiser reativar as leituras de oxigênio no sangue em uma data posterior, basta ligar o interruptor novamente. Ele é ativado por padrão quando você configura o Apple Watch, portanto, o único motivo pelo qual você pode precisar ativá-lo é se você o tiver desativado anteriormente.

Solução de problemas de oxigênio no sangue

Os sensores que medem o nível de oxigênio no sangue no Apple Watch são altamente sensíveis e a leitura falhará mesmo se houver um pequeno movimento. Se você recebe com frequência um aviso de 'Medição sem sucesso', certifique-se de seguir estas etapas.

1. Mantenha o pulso reto e voltado para cima, com os dedos também abertos. As medições de oxigênio no sangue não funcionarão se o braço estiver pendurado ou se seus dedos estiverem em punho.
2. Certifique-se de que o Apple Watch esteja bem ajustado ao pulso com uma pulseira que fique bem ajustada e não fique muito frouxa ou apertada.
3. Certifique-se de que o Apple Watch esteja nivelado com o pulso e não impedido pelo osso do pulso. Se estiver sobre o osso do pulso, ajuste o posicionamento do relógio.
4. Para obter mais estabilidade, coloque seu pulso sobre uma mesa ou superfície plana, como seu colo.
5. Minimize todos os movimentos por 15 segundos. Quanto mais quieto você estiver, melhor.
6. Não toque ou se envolva de outra forma com o Apple Watch. Um toque na tela ou toque na coroa digital pode causar movimentos minúsculos que atrapalham a leitura.

Se você estiver seguindo todas as etapas acima e ainda tiver problemas, a Apple avisa que existem alguns cenários que podem causar leituras ruins.

Tatuagens- Tatuagens escuras na área onde os sensores estão localizados podem fazer com que a luz que brilha através da pele para medir o nível de oxigênio não funcione corretamente. Não há solução para isso, a menos que haja uma área de pulso não tatuada disponível. Observe que tatuagens mais leves podem não interferir com o sensor e também podem funcionar com aquelas que deixam uma boa quantidade de pele visível. Tempo frio- Se estiver frio lá fora, isso pode afetar a quantidade de sangue que flui pelo seu braço a qualquer momento, o que por sua vez pode fazer com que as medições de oxigênio no sangue falhem. Perfusão da pele- Independentemente do clima, às vezes o sangue que flui pela pele é mais lento e pode variar significativamente de pessoa para pessoa. A perfusão da pele é um fator no funcionamento das medições de oxigênio no sangue. Alta freqüência cardíaca- Se sua freqüência cardíaca estiver acima de 150 batimentos por minuto em repouso, o recurso de medição de oxigênio no sangue não funcionará. Movimento- Como mencionado acima, as medições de oxigênio no sangue toleram pouco ou nenhum movimento e a posição do braço é um fator. Mantenha o braço reto com os dedos estendidos e tente não se mover se estiver tendo problemas.

Feedback do guia

Tem dúvidas sobre o monitoramento de oxigênio no sangue no Apple Watch Series 6 ou deseja fornecer comentários sobre este guia? .