Time to Walk é um recurso para assinantes do Apple Fitness + que oferece histórias de áudio de pessoas influentes que os usuários do Apple Watch podem ouvir com AirPods ou outros fones de ouvido sem fio enquanto caminham.
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Durante os episódios do Time to Walk, você pode ouvir histórias de convidados, ouvir as músicas que eles escolheram e ver fotos que são significativas para eles em seu Apple Watch. A seguir, uma explicação de como funciona o Tempo de caminhada e como aproveitá-lo ao máximo.
O que você precisa para ter tempo para caminhar
- Apple Watch Series 3 ou posterior
- AirPods ou outros fones de ouvido Bluetooth
- Fitness + assinatura
- Modelo de relógio celular ou conexão Wi-Fi
Os episódios Time to Walk aparecem no aplicativo Workout no Apple Watch Series 3 ou posterior. Esses episódios podem ser transmitidos em modelos Apple Watch com celular ou baixados para o seu relógio por meio de uma conexão wi-fi.
Contanto que você seja um assinante Fitness +, cinco dos episódios mais recentes são baixados automaticamente sempre que seu Apple Watch estiver carregando e conectado a uma rede Wi-Fi, embora tenha em mente que quantos episódios de Time to Walk você pode baixar dependerá da quantidade de armazenamento disponível no seu Apple Watch.
A boa notícia é que os episódios que você ouviu são removidos automaticamente e novos episódios são baixados à medida que são lançados, então você não precisa fazer nada para continuar com o recurso, mas isso não significa que você pode ' t escolher quais episódios baixar. Veja como escolher episódios de Time to Walk manualmente.
Como baixar manualmente episódios de Time to Walk para o Apple Watch
- Nas suas Iphone , lançar o Ginástica aplicativo.
- Lançar a central Fitness + guia na parte inferior da tela.
- Na seção 'Hora de caminhar', toque em Mostre tudo .
- Toque no episódio que deseja baixar e, em seguida, toque no Adicionar botão.
Como iniciar um episódio de Time to Walk
- Lançar o Treino aplicativo em seu Apple Watch.
- Toque em Hora de caminhar card para iniciar o episódio em destaque ou toque no sub-menu botão no canto superior direito do cartão para revelar outros episódios.
- Toque em ' eu 'em um cartão de episódio para saber mais sobre ele, ou simplesmente toque no cartão para iniciar o episódio. (Observe que os episódios que mostram uma nuvem em seu cartão precisarão ser baixados, por Wi-Fi ou celular.)
Se o GPS do seu Apple Watch detectar qualquer distância percorrida durante um episódio de Time to Walk, o exercício será registrado como uma caminhada ao ar livre. Caso contrário, será registrado como uma caminhada interna.
Assim como os exercícios regulares, ao seguir um episódio de Time to Walk, você pode deslizar para a esquerda e bloquear, encerrar ou pausar o exercício. Da mesma forma, você pode deslizar para a direita para pausar o áudio ou avançar / retroceder no episódio ou para a próxima música.
Depois de concluir um episódio de Time to Walk, ele será removido automaticamente do seu Apple Watch. Se você quiser remover um episódio manualmente, basta tocar no informação botão no treino, role para baixo até o final e toque em Retirar .
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