UBS28
Pôster original- 2 de outubro de 2012
- 5 de maio de 2021
fuso
- 5 de outubro de 2020
- 5 de maio de 2021
Eu tive um WHOOP antes de comprar um apple watch e ele deu um monte de estimativas de que eu realmente não tomei o valor apresentado como uma 'verdade', mas sim como um indicador e também poderia dar uma imagem bastante precisa de sua melhoria relativa (ou piora ) ao longo do tempo, não importa o que seja o absoluto.
Andrewstirling
para
- 19 de maio de 2015
- 6 de maio de 2021
maldade
- 17 de abril de 2020
- 6 de maio de 2021
mcaswell
- 22 de dezembro de 2013
- 17 de maio de 2021
Spindel disse: Não estou realmente respondendo à sua pergunta inicial, mas sempre vi valores como este mais como um indicador e para mostrar as mudanças ao longo do tempo do que olhar para o valor absoluto.
Sim, é assim que eu também vejo ... e, a esse respeito, parece ser razoavelmente útil. Comecei a fazer caminhadas rápidas na maioria das manhãs, cerca de três semanas atrás, e meu número de 'Cardio Fitness' tem melhorado lenta, mas continuamente.
Anexos
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perezr10
- 12 de janeiro de 2014
- Monroe, Louisiana
- 17 de maio de 2021
DontGetTheCheese
- 22 de novembro de 2015
- 4 de junho de 2021
bricktop_at
para
- 4 de abril de 2017
- 4 de junho de 2021
DontGetTheCheese disse: É um trampolim. Pode subir ou descer 3 ou 4 pontos após uma única corrida ou caminhada.Sim, está em todo lugar no meu caso ... também, meu S4 grava valores completamente diferentes do meu S6. Comportamento muito estranho no geral. T
TTTedP
- 27 de novembro de 2017
- 4 de junho de 2021
Meu Garmin sempre teve 42 anos e quando comecei com o AW, estava na casa dos 30 (no AW). Quanto mais eu uso o AW enquanto me exercito, agora está na casa dos 40, avançando e se igualando ao Garmin. Uma vantagem do Garmin é que você pode incluir ciclismo, caminhada, corrida em trilha, etc. O AW parece limitar mais os exercícios que contribuem para isso.
Minha opinião é que é uma 'estimativa' e, enquanto eu estiver trabalhando, a tendência deve ser ascendente. Se eu parar de me exercitar, a tendência deve cair. Também vi que demora um pouco para aumentar. Não espere uma mudança diária.
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