iSpock
Pôster original- 6 de setembro de 2012
- Prospect, PA - Perto de Pittsburgh
- 11 de junho de 2015
Dub1ous
- 13 de abril de 2015
- Wichita, KS
- 11 de junho de 2015
iSpock
Pôster original- 6 de setembro de 2012
- Prospect, PA - Perto de Pittsburgh
- 11 de junho de 2015
Dub1ous disse: Eu também tenho usado 'Outro' com P90x3. Clique para expandir...P90X3 também. O que você acha da precisão da categoria 'Outros'? Parece estar bem para mim. Você sincroniza com algum outro aplicativo de fitness como o Argus?
Dub1ous
- 13 de abril de 2015
- Wichita, KS
- 12 de junho de 2015
Spankey
- 30 de setembro de 2007
- NJ
- 12 de junho de 2015
Dub1ous disse: Eu também tenho usado 'Outro' com P90x3. Clique para expandir...
Eu tenho feito o Asilo Insanity atualmente e estou um pouco preocupado em usar o relógio. Sinta o mesmo com o X3, pois há muitos pesos e burpees envolvidos, onde eu teria medo de o relógio interferir ou quebrar nas flexões ou deixar cair um peso. PARA
Akrimmer
- 14 de maio de 2010
- 12 de junho de 2015
SHNXX
- 2 de outubro de 2013
- 14 de maio de 2016
mickerz disse: Eu descobri que o AW sozinho não faz um ótimo trabalho no controle de FC / calorias durante o treinamento de força. Tenho usado a tira polar do meu marido com meu AW e leva meu tempo com muito mais precisão.
Comecei a fazer o P90X3 sem a cinta torácica e apenas usando o AW para monitorar minha hora. O AW leva cerca de 15 minutos para registrar minha hora acima de 100, embora eu esteja suado e já ofegante naquele momento. Amo meu AW, mas sinto que há muito espaço para melhorias no lado do condicionamento físico.
Editado para adicionar, eu uso 'outro' para controlar meus exercícios de treinamento de força ou p90x.
[doublepost = 1463276496] [/ doublepost]
Sim, se você monitorar por meio do aplicativo de treino AW. Clique para expandir...
Como a caloria difere entre a cinta torácica AW e Polar?
Você tem o H7?
mickerz
- 29 de abril de 2016
- 14 de maio de 2016
SHNXX disse: Como a caloria difere entre AW e cinta torácica Polar?Sim, eu tenho o H7, eu diria que há uma diferença de queima de calorias de 15-20% +, e quando você está tentando contar a ingestão de calorias em comparação com a queima para controlar o peso, isso faz uma grande diferença. S
Você tem o H7? Clique para expandir...
SHNXX
- 2 de outubro de 2013
- 14 de maio de 2016
mickerz disse: Sim, eu tenho o H7, eu diria que há uma diferença de queima de calorias de 15-20 +%, e quando você está tentando contar a ingestão de calorias versus queima para controle de peso, isso faz uma grande diferença. Clique para expandir...
Isso é interessante.
Eu não faço P90x, então para levantamento de peso (usando halteres), não há tanta diferença.
Quartel sim
Suspenso
- 14 de julho de 2015
- 14 de maio de 2016
Vou apenas acrescentar que simplesmente gravo os exercícios com 'Outro' no aplicativo de estoque. Eu uso o aplicativo P90X no telefone para registrar pesos e me lembrar de quais exercícios estão na lista (quando não estou reproduzindo os vídeos no telefone), mas é só isso.
Se eu tivesse um aplicativo AW para registrar todos os detalhes que encontraria durante apenas uma semana de P90X1 / 2/3 / +, provavelmente seria muito complicado para usar rapidamente no meu pulso.
mickerz
- 29 de abril de 2016
- 14 de maio de 2016
SHNXX disse: Isso é interessante.Estou fazendo p90x agora, mas quando estava fazendo mais levantamento de peso, descobri que meus resultados eram os mesmos, ou seja, um rastreamento de hora mais preciso com a cinta torácica. S
Eu não faço P90x, então para levantamento de peso (usando halteres), não há tanta diferença. Clique para expandir...
SHNXX
- 2 de outubro de 2013
- 14 de maio de 2016
mickerz disse: Estou fazendo p90x agora, mas quando estava fazendo mais levantamento de peso, descobri que meus resultados eram os mesmos, ou seja, um rastreamento de hora mais preciso com a cinta torácica. Clique para expandir...
Oh, desculpe, meu post anterior não fez nenhum sentido.
Eu só estava me perguntando se a taxa de queima calórica poderia estar mais próxima entre AW e Polar H7 durante o levantamento de peso.
Aparentemente não.
oneMadRssn
- 8 de setembro de 2011
- Europa
- 8 de novembro de 2016
Vocês estão achando o rastreamento de exercícios do tipo P90X melhorado no WatchOS3?
oneMadRssn
- 8 de setembro de 2011
- Europa
- 22 de novembro de 2016
Quartel sim
Suspenso
- 14 de julho de 2015
- 22 de novembro de 2016
cmbauer
- 27 de setembro de 2016
- 23 de novembro de 2016
oneMadRssn disse: Desculpe-me por interromper o thread-bump novamente, mas estou realmente curioso para saber o que as pessoas que fazem a série de exercícios P90X pensam em fazê-los com o WatchOS 3? Há alguma melhoria no rastreamento das versões anteriores do WatchOS ao fazer esses tipos de exercícios? @mickerz @BarracksSi @iSpock @ Dub1ous Clique para expandir...
Como acontece com qualquer monitor cardíaco de pulso, os números estão sempre para cima e para baixo. A menos que você use uma tira, os números são, na melhor das hipóteses, uma estimativa. Eu aprendi há muito tempo que odiava usar a pulseira, então tenho continuado com o Apple Watch e não considerando o número de calorias queimadas como um número exato, mas mais como uma forma de me manter responsável.
Eu uso meu relógio apple para monitorar todos os meus treinos crossfit todos os dias. Alguns dias as calorias queimadas são superaltas, outras não.
Spankey
- 30 de setembro de 2007
- NJ
- 23 de novembro de 2016
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