Como usar o tempo de tela no Mac

Com o lançamento do macOS Catalina, a Apple introduziu funções de tempo de tela que permitem aos usuários controlar seu uso e colocar limites autoimpostos no tempo que passam usando seu Mac. O Tempo de tela também serve como um sistema de controle dos pais, pois pode ser usado para colocar restrições sobre o que uma criança pode acessar, com quem ela pode entrar em contato e quanto tempo ela gasta em aplicativos, sites e muito mais.

Este artigo explica como usar o Tempo de tela no Mac e cobre os seguintes assuntos. Clique em um para ir direto para ele.

• Como habilitar o tempo de tela no Mac
• Como desativar o tempo de tela no Mac
• Como usar uma senha de tempo de tela no Mac
• Como compartilhar o tempo de tela entre dispositivos no Mac
• Como visualizar o uso do aplicativo em tempo de tela no Mac

• Como limitar o uso no tempo de tela no Mac
• Como aprovar solicitações de tempo de tela no Mac
• Como programar tempo de inatividade no tempo de tela no Mac
• Como definir o conteúdo sempre permitido no tempo de tela no Mac
• Como definir conteúdo e privacidade no tempo de tela no Mac

Como habilitar o tempo de tela no Mac

Certifique-se de que seu Mac esteja executando o macOS Catalina e siga estas etapas:

1. Lançar Preferências do Sistema do Dock do seu Mac, da pasta Aplicativos ou da barra de menu da Apple (  -> Preferências do Sistema ... )
2. Selecione Tempo de tela no painel de preferências.
   
   

3. Clique no Opções botão no canto inferior esquerdo.
4. Clique no Ligar botão no canto superior direito.
   

Como desativar o tempo de tela no Mac

Para parar de usar o Tempo de tela no Mac, siga estas etapas:

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1. Lançar Preferências do Sistema do Dock do seu Mac, da pasta Aplicativos ou da barra de menu da Apple (  -> Preferências do Sistema ... )
   

2. Selecione Tempo de tela no painel de preferências.




3. Clique no Opções botão no canto inferior esquerdo.
4. Clique no Desligar botão no canto superior direito.

Como usar uma senha de tempo de tela no Mac

Definir uma senha em Screen Time no Mac permite que você proteja suas configurações. Você também pode usar a senha para estender o tempo alocado para os usuários.

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
   

2. Clique no Opções botão no canto inferior esquerdo.
   

3. Marque a caixa ao lado de Usar Senha de tempo de tela e, em seguida, digite uma senha a ser usada.
   

Como compartilhar o tempo de tela entre dispositivos no Mac

Compartilhar o tempo de tela em todos os seus dispositivos permite que você tenha uma ideia mais precisa de quanto tempo você passa online. Porém, primeiro você deve habilitar o compartilhamento:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Clique no Opções botão no canto inferior esquerdo.
3. Marque a caixa ao lado de Compartilhe entre dispositivos .
   

Como visualizar o uso do aplicativo em tempo de tela no Mac

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione Uso de aplicativos na barra lateral.
3. Verifique o uso do seu aplicativo. Você pode dividir por dia, por aplicativo ou por categoria. Se houver limites, você também os verá aqui.
   

Como limitar o uso no tempo de tela no Mac

O tempo de tela permite que você defina limites com base nas categorias de aplicativos. Veja como fazer:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione Limites de aplicativos na barra lateral.
3. Clique no Ligar botão para ativar Limites de aplicativos.
4. Clique no mais ( + ) para adicionar uma categoria de aplicativo.
   
   

5. Realce a categoria do aplicativo e defina o limite usando os botões de opção. Você pode escolher definir limites Todos os dias ou crie o seu próprio Personalizado cronograma.
   
   

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6. Repita as etapas 5 a 6 para cada categoria de aplicativo que deseja limitar.
   

7. Clique Feito terminar.

Você pode remover os limites do aplicativo desmarcando a caixa ao lado de cada categoria de aplicativo adicionada ou pode desativar o rastreamento de aplicativo totalmente clicando no Desligar... botão no canto superior direito.

Como aprovar solicitações de tempo de tela no Mac

O Tempo de tela mostra Solicitações quando você tem solicitações não respondidas de uma conta de criança. Veja como encontrá-los:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione solicitações de na barra lateral.
3. Qualquer pedido de mais tempo aparecerá em solicitações de . Para gerenciar uma solicitação, clique em Não aprove ou escolha Aprovar... e selecione uma das três opções no menu suspenso: Aprovar por 15 minutos , Aprovar por uma hora , ou Aprovar o dia todo .
   

As solicitações de aprovação também chegam como notificações e você pode aprovar diretamente na notificação.

Como programar tempo de inatividade no tempo de tela no Mac

Durante o tempo de inatividade, apenas os aplicativos que você decidir permitir estarão acessíveis, bem como as chamadas telefônicas, quando aplicável. Siga estas etapas para configurar uma programação de tempo de inatividade:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione Tempo de inatividade na barra lateral.
3. Clique no Ligar botão para ativar o tempo de inatividade.
4. Clique no botão de opção próximo a Todos os dias ou Personalizado dependendo da programação que você deseja definir.
   

Todos os dias ativa o Tempo de inatividade no mesmo horário todos os dias, enquanto Personalizado permite que você ajuste o tempo para cada dia da semana ou desative o Tempo de inatividade para determinados dias desmarcando a caixa ao lado deles.

Como definir o conteúdo sempre permitido no tempo de tela no Mac

Você pode permitir certas coisas no seu Mac, como a comunicação com pessoas específicas ou iniciar aplicativos específicos, independentemente de outras restrições que você possa ter configurado. Veja como:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione Sempre permitido na barra lateral.
3. Marque a caixa ao lado de cada item que você deseja permitir sempre.
   

Como definir conteúdo e privacidade no tempo de tela no Mac

Para restringir o conteúdo e ajustar os controles de privacidade no tempo de tela, siga estas etapas:

1. Selecione Tempo de tela em Preferências do sistema.
2. Selecione Conteúdo e privacidade na barra lateral.
3. Clique no Ligar no canto superior direito para ativar Conteúdo e privacidade.
4. Use as guias para selecionar opções para Contente , Lojas , Apps , e De outros .
5. Marque as caixas ao lado dos itens que você deseja permitir.
   

Com o lançamento do macOS Catalina 10.15.4, a Apple adicionou novas opções de tempo de tela para permitir que os pais controlem com quem seus filhos podem entrar em contato no Mac. Para saber mais, verifique nosso artigo dedicado detalhando as novas opções.