Ao lançar o Apple Watch Series 6 em setembro, a Apple lançou um novo serviço de treino Fitness +, que é finalmente lançando a partir de hoje junto com as atualizações do iOS e iPadOS 14.3.
Custa $ 9,99 por mês ou $ 79,99 por ano e também está incluído no $ 29,99 por mês Pacote Apple One Premier , Fitness + é um programa de exercícios domésticos que o orienta em vários exercícios usando o Apple Watch e um dispositivo como uma TV ou um iPad .
Fitness + inclui uma série de rotinas de exercícios criadas por especialistas em fitness contratados pela Apple. A ideia é que o treino seja assistido em uma TV, & zwnj; iPad & zwnj; ou Iphone por meio do app Fitness, com movimentos acompanhados pelo Apple Watch. O Apple Watch monitora movimento, duração do treino, calorias queimadas, frequência cardíaca e muito mais, com métricas para cada treino exibido no aplicativo Fitness na tela onde você está assistindo o treino.
A Apple contratou especialistas em fitness para criar uma variedade de exercícios, alguns dos quais requerem equipamento e outros podem ser feitos sem nenhum equipamento. As categorias de exercícios incluem caminhada em esteira, corrida em esteira, treinamento com intervalo de alto impacto, remo, dança, ciclismo, ioga, core, força e relaxamento consciente.
Fitness + workouts foram projetados para serem feitos em casa, no parque, em um hotel ou onde quer que você esteja, e há um programa para iniciantes junto com exercícios criados para pessoas de todos os níveis de condicionamento e habilidade. Fitness + integra-se com Apple Music para que você possa escolher o que deseja ouvir enquanto se exercita, e o aplicativo fornece métricas pós-treino para que você possa ver a frequência cardíaca, calorias queimadas e muito mais.
A equipe de treinadores da Apple planeja produzir novos vídeos Fitness + semanalmente para que haja sempre novos conteúdos, e o aplicativo irá sugerir novas recomendações com base nos exercícios que você completou.
Fitness + é compatível com o Apple Watch Series 3 ou posterior, com watchOS 7.2 necessário. Também funciona com um & zwnj; iPhone & zwnj; 6s ou & zwnj; iPad & zwnj; com iOS / iPadOS 14.3 ou posterior, ou um Apple TV com tvOS 14.3 ou posterior.
A Apple está oferecendo um teste gratuito de três meses para Fitness + para aqueles que compraram um Apple Watch Series 6, Series 3 ou SE depois de 15 de setembro, o que dará aos clientes em potencial a chance de experimentar o novo serviço antes de se comprometerem com uma assinatura. Outros usuários terão um período de teste gratuito de um mês. Fitness + está disponível nos Estados Unidos, Austrália, Canadá, Irlanda, Nova Zelândia e Reino Unido.
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